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こんにちは、さくママです。「なんで毎日こんなに家事あるの…」って思うこと、ありませんか？私も、家族が県外に出て一人と一匹の暮らしになった今も、やることは減らないし、疲れてる日はごはん作りも掃除も「正直めんどくさい…」って思うこともあります。...

整形しないと決めた48歳主婦が続ける“若見え習慣”を7つご紹介。髪・スキンケア・姿勢・白湯・ウォーキング・ストレッチなど、今日から始められる自然なケア方法ばかりです。

愛犬が糖尿病と診断されてからの2年半。インスリン注射や食事管理など、実際に取り組んできたケアの工夫と本音をお伝えします。

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夜ごはんを早めに食べた日の深夜、やってくる小腹の誘惑。ダイエット中でも無理せず続けたい！そんな夜の空腹対策を、40代主婦がゆるっと提案します。

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