健康

アラフィフ

【48歳アラフィフ主婦のリアル体験】生理不順・だるさ・頭痛…これって更年期?私の乗り越え方

突然の生理不順と体調不良に戸惑った48歳アラフィフ主婦のリアルな体験記。だるさ、頭痛、眠気…これって更年期?今感じている不安や、自分をいたわるためにとった行動も綴ります。