セルフケア

頭痛・肩こり・体の重さに悩むあなたへ。ホットペッパーの2000円クーポンで見つけたリラクゼーションサロンで、全身オイルとフェイシャル120分を体験！心身が軽くなり、前向きになれた感動の施術レポ。自分へのご褒美で最高の癒しを。

突然の生理不順と体調不良に戸惑った48歳アラフィフ主婦のリアルな体験記。だるさ、頭痛、眠気…これって更年期？今感じている不安や、自分をいたわるためにとった行動も綴ります。