アラフィフ

「朝の10分片付け」を3ヶ月続けてわかった、挫折しないための工夫と手放してよかったもの・残してよかったものをご紹介。前回記事の続編です。完璧じゃなくていい、ゼロにしないことが一番大事でした。

突然の生理不順と体調不良に戸惑った48歳アラフィフ主婦のリアルな体験記。だるさ、頭痛、眠気…これって更年期？今感じている不安や、自分をいたわるためにとった行動も綴ります。